Гигиена ребенка в летний период

Written by Скорынина О.А.. Posted in Консультации для родителей младшего дошкольного возраста

• Поддерживать водный баланс. В жаркую погоду потребность в воде возрастает. Лучше использовать воду, несладкие компоты, настои фруктов и овощей. 
• Проветривать помещение. В жару это лучше делать ранним утром или поздним вечером, когда солнце ещё не успело раскалить воздух. 
• Следить за чистотой рук. Дети должны мыть руки перед каждым приёмом пищи, после туалета, после прогулки (а по возможности — и во время неё). Лучше использовать проточную воду, а не растворы антисептиков.
• Принимать душ ежедневно. В очень жаркую погоду — даже несколько раз в день (до 4–5). Температура воды при этом должна быть не слишком низкой, чтобы избежать переохлаждения. 
• Выбирать одежду из натуральных, «дышащих» тканей. Предпочтительнее свободные модели, не стесняющие движения — это позволит избежать повреждений кожи за счёт трения.