Личная гигиена детей
- Гигиена тела. Научите ребёнка самостоятельно мыть ножки, ручки, живот и другие части тела. Ежедневно вечером он должен принимать душ, пользуясь детскими гелями или мылом. У ребёнка обязательно должно быть собственное полотенце, за чистотой которого следует следить. Менять полотенце следует не реже, чем раз в неделю.
- Гигиена волос. Мыть голову ребёнку следует не чаще одного раза в три дня, за исключением непредвиденного загрязнения. Обязательно выделите ребёнку отдельную расчёску.
- Гигиена полости рта. Чистить зубы нужно 2 раза в день: утром и вечером. У ребёнка должна быть своя личная щётка, которую необходимо менять не реже, чем 1 раз в два месяца.
- Гигиена белья и одежды. Белье, которое соприкасается с телом, следует менять каждый день. Стирать одежду ребёнка рекомендуется исключительно детскими порошками.
- Гигиена спального места. У ребёнка должна быть собственная кроватка с ортопедическим матрасом. Летом, в жару, постельное бельё следует менять 1 раз в неделю, зимой — можно реже, 1 раз в две недели.
Главное для обретения гигиенических навыков — пример взрослых. Родители всегда сами должны соблюдать правила гигиены и показывать пример своим детям.