12 Мар2025
Ребенок и телевизор
Некоторые рекомендации по организации просмотра ребёнком телевизора:
- Ограничивать время нахождения у экрана. В младшем дошкольном возрасте — 10–15 минут в день, в среднем — 30 минут, в старшем — 45 минут.
- Выбирать передачи, фильмы и мультфильмы, подходящие ребёнку по возрасту.
- Тщательно следить за содержанием телеэфира. Желательно находиться рядом с ребёнком во время просмотра, чтобы иметь возможность пресечь ненужную, вредную информацию, объяснить непонятное.
- Не использовать телевизор как фон для других занятий, особенно для еды.
- Правильно организовать место просмотра: расстояние от глаз ребёнка до телевизора должно быть не менее 3–4 метров, центр экрана должен быть на высоте кончика носа ребёнка.
- Следить за положением тела ребёнка при просмотре: оно должно быть прямым, сидячим.
Также рекомендуется чаще гулять с ребёнком на свежем воздухе, общаться с ним и играть в игры, устраивать театральные постановки.